Edzésleírás
Egy teljes hét kihagyás után(a keszthelyi versenyen történt bringás esés miatt gyógyulnia kellett a sebeimnek) első úszásom a felújított Bajai Lasszó versenyen.22 fokos vízben neoprén nélkül magányosan a 3. rajttal kezdve. A hajógyártól elég piszkos volt és Braun Feri előzött le és még egy férfi. A szálloda alatti résztől hullámzott a víz rendesen, de vissza tudtam előzni a strand rész végén:) és csak a 4. rajtból 1 váltó (Csilics Adél) előzött meg a fordító után. 300 m-rel a vége előtt a csatornán begörcsölt a combom(talán a délelőtti bicaj miatt?), de végül Révfy Zoli mögött 2. helyen végeztem a 40-49 évesek közt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 3.9 | 22:34 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |