Edzésleírás
"Bejárás" keretén belüli rövidebb huncutkodások. (D.falva-Kandi, Szercsi-Ba)
A dunafalvai frissítőponton a kezdődő csapadéktevékenység miatt picit leszakadtam a "mezőnyről", de a következő "váltóponthoz" íppen a záróbusszal együtt felértem.
A Szeremle Baja között megálmodott taktikát mintegy 1 perccel szabtam csak el. Gondoltam bealtatom a Mestert és hátulról messziről indítva elosonok mellette. Mire lélekszakadva utolértem az előörsöt a Mesti szép laza tempóval elgurult a tábláig. Úgyhogy az elgonolás szép volt, de a taktikát át kell értékelni, így kevés volt.
Eléőzőek alapján úgy ítélem meg, hogy a 60 kilcsiből 20 km-et be lehet vallani sporttevékenységre. A többi kellemes regeneráló tekerés "se", ahogy a Mester mondaná. A tavaly ősszel felújított technika tesztelésére tökéletes volt a túra. Azóta se használtam a vasat, féltem nehogy berozsdásodjon, mégsem mai a hegesztés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |