Edzésleírás
Tf pálya
8x100
2 kör 150/50
1 kör laza
12x200/1 perc - 44,46,46,45,47,48,47,46,46,46,46,44
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 11.26 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |