Sz.A.T 12 km Futás 2009-11-09-n 21:30-kor

Sz.A.T futás

2009.11.09 Hétfő, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:52

Távolság

12 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:52	12	06:54	8.69	0	87	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 5342 napja

Csupi a 6 tempós is meglesz...

Jankó 5342 napja

Na, már 7 min alatt vagy! Jó lesz az :DD Így tovább!

Csupi 5342 napja

Na még is maradsz a 12 km es futásoknál? Azt mondtad 6 csak tempósan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.