Uff 7.29 km Futás 2009-11-09-n 16:21-kor

Uff futás

2009.11.09 Hétfő, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:15

Távolság

7.29 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Egy ujabb futas, fogalom nelkül. Ismet 170 felett a max pulzusom, fura. (N+: 7.79km - 5.18min/km, Paula szerint eddig a leggyorsabb merföldem..japersze.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:15	7.29	05:40	10.60	0	0	173	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX

Nike Elite Running Socks (bl)

Nike Dri-FIT Tech Tight Women

Nike Dri-FIT T-Shirt (black)

Nike Cracked Earth Windrunner Grey

Nike Apple Nike + iPod Sport Kit

Egyéb Garmin FR305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.