Edzésleírás
400 bemelegítés
4x100 gyors technika
200 vegyesez állítólag annyira csúnya volt, hogy 6x100 pille/hát technikára lettünk ítélve. Ebből megcsináltam 5-öt
400 teki
400 gyors
200 levezetéshttps://connect.garmin.com/modern/activity/1794303212
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:41 | 2.5 | 30:16 | 1.98 | 0 | 0 | 0 |