Edzésleírás
Mátra 92 közösségi teljesítménytúra
teljes táv: 92,00 km; összes idő, 22:42:00; átlag pulzus, 100 bit/min; sebesség, 14:48 min/km, Szintemelkedés: 4530, TRIMP: 1813
92 km táv, 4530m szint+ Szintidő: 27 óra Rajt: Kisnána, vár, 2017. június 3. 7.00 tömegrajt Cél: Gyöngyöspata, Iskola Útvonal:
Kisnána – Jagus – Oroszlánvár – Kékestető – Parádsasvár – Galyatető – Mátraalmás – Galyavár – Galyatető – Hatökör-ura – Mátraháza – Lajosháza – Mátraszentimre – Szorospatak – Ágasvári-th. – Ágasvár – Mátrakeresztes – Hidegkúti-th. – Nagy-Parlag – Muzsla – Diós-patak – János-vára – Kénes-forrás – Gyöngyöspata,
Díjazás: Kődíj, Oklevél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22:42:00 | 92 | 14:48 | 4.05 | 4530 | 0 | 0 | 100 |