szili.tamas 21.1 km Futás 2017-06-11-n 08:00-kor

szili.tamas futás

2017.06.11 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:27

Távolság

21.1 km Szint: 110 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

124

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	3	127	171	162
00:04:49	1	04:49	12.46	4	168	174	172
00:04:39	1	04:39	12.90	5	169	174	171
00:04:44	1	04:44	12.68	5	169	175	172
00:04:44	1	04:44	12.68	5	167	175	173
00:05:00	1	05:00	12.00	6	165	175	173
00:04:44	1	04:44	12.68	5	162	177	173
00:05:13	1	05:13	11.50	5	170	175	173
00:05:05	1	05:05	11.80	5	166	176	173
00:04:58	1	04:58	12.08	5	164	175	172
00:04:57	1	04:57	12.12	5	167	176	173
00:05:06	1	05:06	11.76	6	170	176	173
00:05:09	1	05:09	11.65	6	166	177	174
00:05:02	1	05:02	11.92	6	172	178	175
00:05:10	1	05:10	11.61	4	172	179	177
00:05:17	1	05:17	11.36	6	171	179	177
00:05:06	1	05:06	11.76	5	175	179	177
00:05:05	1	05:05	11.80	5	177	183	181
00:05:13	1	05:13	11.50	7	176	185	181
00:05:12	1	05:12	11.54	7	180	187	183
00:03:40	0.75	04:53	12.27	5	185	189	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.