Edzésleírás
Munkába - Naplás tó felé;
Nem akartam kihajtani, mert még nem döntöttem, hogy ma v. holnap akarok e hazatekerni. Ennek megflelően is sikerült és jólesően mentem ki még a Szigetre.
A városban már a szokásos dugó volt.
Gyömrő-Maglód-Pécel-Péceli út-Naplás út-Simongát út-Vidám vásár utca-Ostoros út-Szlovák út-Rákospalotai út-Szentmihályi út-Árpád út-Lehel út-Lehel tér
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 40 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |