takipaolo futás

2009.11.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:35

Távolság

21.4 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Ház-Gorba 2km-ig(10,7 km): 49'44 (4'38"/km)
Gorba 1: 4'44", 2: 5'05"
Vissza Ház (10,7 km): 45'51" (4'17"/km)
Jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:35 21.4 04:28 13.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!