steve71 20.2 km Futás 2009-11-08-n 06:30-kor

steve71 futás

2009.11.08 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:10

Távolság

20.2 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Szokásos vasárnap reggeli közös elfoglaltság,Andris,Gyuri és Nóbi társaságában.Szép laza,nyugodt,nézelődős és beszélgetős tempóban.A tó teljesen kihalt volt.Csak a vadkacsák és a mókusok bandáztak vígan.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:10	20.2	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 5526 napja

Egészségedre spori.

kola 5526 napja

Gratula!! nem csak a mai futáshoz, hanem a hetedhez is!!! STEVE csak fut, fut, és korán kel !!!!!:)))

MungDaal 5527 napja

Iregylem tőled azt a víztározót, de nagyon! :)))

Errefelé még éjfélkor is hallani a kotrógépek morajlását ...

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.