Edzésleírás
Böbe pár napja szólt, hogy lesz itt Szentendrén egy túra, jönnek Tamással, csatlakozzunk. Hát örömmel :-) Mivel mindenkinek van valami problémája, a 20 km-es távot éreztük megfelelőnek. Bár hazai terep, volt néhány olyan rész, ahol még nem jártunk.
A túra kellemesen telt, jókat dumáltunk, de közben azért tisztességesen gyalogoltunk, főleg a végét nyomtuk meg (azt játszottuk, hogy nehogy utolérjenek minket).
A szervezés remek volt, kb feleennyi jelzéssel, szalaggal is eltévedhetetlen lett volna. Ja, és közben rájöttem, hogy ez az első hivatalos teljesítménytúránk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:46:17 | 20.7 | 13:50 | 4.34 | 585 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2537 napja
Gratulálok az elsőhöz!