Sneci-ke túra

2017.06.03 Szombat, 08:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:46:17

Távolság

20.7 km Szint: 585 m

Tempó

13:50 p/km (4.34 km/h)

Edzésleírás

Böbe pár napja szólt, hogy lesz itt Szentendrén egy túra, jönnek Tamással, csatlakozzunk. Hát örömmel :-) Mivel mindenkinek van valami problémája, a 20 km-es távot éreztük megfelelőnek. Bár hazai terep, volt néhány olyan rész, ahol még nem jártunk.

A túra kellemesen telt, jókat dumáltunk, de közben azért tisztességesen gyalogoltunk, főleg a végét nyomtuk meg (azt játszottuk, hogy nehogy utolérjenek minket).

A szervezés remek volt, kb feleennyi jelzéssel, szalaggal is eltévedhetetlen lett volna. Ja, és közben rájöttem, hogy ez az első hivatalos teljesítménytúránk.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:46:17 20.7 13:50 4.34 585 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2537 napja

Gratulálok az elsőhöz!

Huszárlány képe

Huszárlány 2537 napja

Tuti fogtok erre futni is. :-) Grat az Elsőhöz! Egs!

Felszerelések

Hoka HOKA terep