Gandi 10.5 km Futás 2009-11-07-n 12:30-kor

Gandi futás

2009.11.07 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Alikával a szigeten... ez a színkavalkád, valami fantasztikus! Mindig este futok, így sosem látom... Holnap reggel folyt.köv. a hegyen Gankival :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.5	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 5305 napja

Bizony tényleg gyönyörű ez az évszak! A hegyen pedig még szebb lehetett. :)

yoyo 5305 napja

Ganki&Gandi egymásra talált :)))
Addig kell futni ,míg nem jön a fagy ,mert az bizony elviszi az összes levelet .
Futás terepre míg lehet ,mert nemsokára itt a hó :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.