szili.tamas 10.07 km Futás 2017-05-30-n 04:30-kor

szili.tamas futás

2017.05.30 Kedd, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:23

Távolság

10.07 km Szint: 57 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

104

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	6	104	143	131
00:05:29	1	05:29	10.94	5	135	150	143
00:05:47	1	05:47	10.37	6	131	146	140
00:05:35	1	05:35	10.75	4	138	144	141
00:05:48	1	05:48	10.34	5	133	149	142
00:05:45	1	05:45	10.43	8	136	145	140
00:05:49	1	05:49	10.32	5	132	146	140
00:05:36	1	05:36	10.71	7	141	149	145
00:05:22	1	05:22	11.18	3	146	152	149
00:05:36	1	05:36	10.71	8	141	153	148
00:00:20	0.07	04:46	12.60	0	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.