szuszu futás

2017.05.27 Szombat, 11:17:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:31:03

Távolság

11.26 km Szint: 661 m

Tempó

08:05 p/km (7.42 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Kékes Csúcsfutás. Nem nagyon volt kedvem futni, nem is edzettem a héten, a hangulatom is rossz, de mentem, mert be voltam nevezve. Ugyanolyat futottam, mint tavaly, de végig nagyon szenvedtem. Egy pillanatát sem élveztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:03 11.26 08:05 7.42 661 0 170 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 8