galagyuri 11.29 km Futás 2017-06-01-n 18:22-kor

galagyuri futás

2017.06.01 Csütörtök, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:39

Távolság

11.29 km

Tempó

04:19 p/km (13.92 km/h)

Edzésleírás

Diobol le a romaira. Ma is nagyon meleg volt es tovabbra is tart az erőtlen napok. Sikerült korán elmenni futni. Ugy indultam csak legyek tul rajta. Meleg volt ismet. Azon kivul viszont minden rendben volt. 4km utan igy elkezdtem valtogatast. 5km 1p-1p. Nem nyomtan tul, kb 4:05 koruli km-k, de elveztem a mozgast. Sokan voltak a romain, nem unatkoztam. Gyorsan eltelt vegul es jo edzes lett. A vege fele a dombon ujra ereztem azt a bal achillest.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.