pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:41Távolság
16 km Szint: 93 mTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Edzésleírás
8km-re Márk is csatlakozott az elején,majd futóedzés gyanánt a többieknek tartottam egy jó kis futóiskolát,erősítéssel a végén, hosszabb nyújtás,majd levezetés Szonjával
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:41 | 16 | 04:40 | 12.85 | 93 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
