pocihontas futás

2017.05.31 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:41

Távolság

16 km Szint: 93 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

8km-re Márk is csatlakozott az elején,majd futóedzés gyanánt a többieknek tartottam egy jó kis futóiskolát,erősítéssel a végén, hosszabb nyújtás,majd levezetés Szonjával

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!