Lélek 5.3 km Futás 2009-11-07-n 10:18-kor

Lélek futás

2009.11.07 Szombat, 10:18:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:54

Távolság

5.3 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Szigeti handicap. A holnapi verseny miatt kicsit kényelmesebb iramban futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:54	5.3	05:16	11.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mamba 5438 napja

Gratula Lélek! :)

Amatőr 5439 napja

Nagyon szép ez a kényelmes tempó! Melyik holnapi versenyre utalsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.