eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:52Távolság
24 km Szint: 140 mTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Már rég nem futottam hosszút! Jó volt újra ...
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mateve 5540 napja
Jól mentél, ügyes vagy! Esetleg összefuthatnánk végre egy tó-körre december 6-án....már ideje lenne :)))
mjoci 5540 napja
Szép volt Tomi, egészségedre.:))
Mozg 5541 napja
Jó tempó, csak gyűjtsd a kiliket.
pecsenye 5541 napja
Szép volt Tomi! SZépen, ügyesen növeled a távokat, és szépen gyorsulsz is!!
eftomi 5541 napja
Csupi: Úgy néz ki, hogy rendbejött szerencsére!
rabi73: No comment! Te fuss 24km-t 5:30p/km-s tempóval, én maradok a 12km-nél Kedden.
rabi73: No comment! Te fuss 24km-t 5:30p/km-s tempóval, én maradok a 12km-nél Kedden.
rabi73 5541 napja
Szép egyenletes tempo! Gratula!
Kedden akár a 24kilis távot is nyomhatjuk ilyen 5:30-as tempoban ha van kedved.
Kedden akár a 24kilis távot is nyomhatjuk ilyen 5:30-as tempoban ha van kedved.
Csupi 5541 napja
látom már döngeted a km-eket!!! Nagy gartula! lábad rendben van?
Felszerelések
Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lajhára 5540 napja
hatalmas gratula!!!! Na nem mintha kételkedtem volna, h menni fog :)) örülök h minden O.K. a lábaddal