Edzésleírás
Márkkal Várgesztes fele a sárgán ,majd vissza a homokoson Vértessomlónál. Végre pihentem futottam, nagyon jól esett,élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:12 | 15 | 04:45 | 12.64 | 132 | 0 | 0 | 0 |