Cyco 10 km Futás 2009-11-07-n 10:00-kor

Cyco futás

2009.11.07 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:16

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Futás a "Nagy Októberi Szocialista Forradalom" 92. évfordulóján :-)

(igaz, hogy ez említett esemény nem volt nagy, nem októberben hanem novemberben volt, nem volt szocialista , mivel nem a társadalom beleegyezésével történt ,és nem volt forradalom, hanem egy aljas puccs...)

2km / 11,23 10,39 10,49 10,42 10,40
futás után egy kis erősítés a tornapályán

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:16	10	05:26	11.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dgabica 5525 napja

Miért nem hajnalban futottál? Hm? Nem bírtál felkelni? :-)))))
Egyébként olyan jól futsz. Irigylésre méltóan gyors vagy. (Úszásban is). Majd szólj, ha menni kell szurkolni Nagyatádra! :-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.