maris83 2.1 km Úszás 2017-06-02-n 06:30-kor

maris83 Úszás

2017.06.02 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.1 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

400m teknőc bemelegítés (100m mell/hát, 300m teknőc)
5*200m gyors 4:45-re indulás (csak 1x ment, aztán átálltam 5:00-ra)
1:30pihi
10*100m gyors tea, 2:30-ra (csak 6-ot nyomtam)
50m hát levezetés (100m mell/hát)

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_mo9f_RDQGDKZ3U6C2cW25y9jT8Fdrt-NTGTZ0hNFMtp8uThOao1P3-fbmvCTtiSaOT0fhNDAUVIZx-Zt9DVaAw?format=html

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_9tak4VsPBsMpqpdT6L5bEueiwzjrKrCAteeG4HfC7RhVyhlwOWSgKos-A-1TumaaZ3qPohLSc2t8apPjvmGRvg?format=html

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_SBpA3oT6Psn9AJ1ccR-ONKrZiPzJn22lIsjJGOQcjEffJf7qaeLgieMeCuJUF1Y59G7_xOnLtTmiuz0YX0Q5cA?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.5	28:00	2.14	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.