Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás "Házi kondi", átmozgató jelleggel. fekvő: 1-2-3-...-10-11-12, guggolás: 1-2-3-...-9-10, fekvő: 5x10, felülés: 4x25, lábemelés (földön): 4x25, hasprés:100
"Házi kondi", átmozgató jelleggel.
fekvő: 1-2-3-...-10-11-12, guggolás: 1-2-3-...-9-10, fekvő: 5x10, felülés: 4x25, lábemelés (földön): 4x25, hasprés:100
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.