Edzésleírás
Kora reggel indultam, hogy még a forgalom előtt kiérjek a városból.
Síkon, 100 km felett volt a cél. A már jól ismert Ócsa - Bugyi - Ráckeve kört tettem meg.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1761015042
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:54 | 102.7 | 02:03 | 29.22 | 205 | 76 | 0 | 143 | 121 |