ikerkaszat 18.05 km Futás 2017-05-28-n 17:52-kor

ikerkaszat futás

2017.05.28 Vasárnap, 17:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

18.05 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

3 órai házimunka, majd 4 órai művelődésszervezői munka után 2 óra futás.

7 kilométernél megettem egy zabszeletet, szépen tette a dolgot.

Kiváncsi vagyok mit hozok ki magamból a Keszthelyi Kilométerek 10.55 km-es távján. Még magamnak is sötét ló vagyok. Egy biztos szokatlan felkészülés van a hátam mögött.

60.7 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	18.05	06:32	9.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ikerkaszat 2541 napja

Nagyon vicces vagy, Korpa!:-)

korpaZASZ 2541 napja

Akkor megküzdünk vasárnap :)

vizimuu 2544 napja

Nem sakkozni megyünk! De ha oda mennénk királynő lennél nem ló! :-)

holovacz 2544 napja

Én optimista vagyok Veled kapcsolatban, mint mindig. ;)

Felszerelések

Nike Zoom Pegazus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.