mjoci futás

2009.11.06 Péntek, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:05

Távolság

7.4 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Melóba. Kedvem lett volna egy tempósabb futáshoz, de holnap verseny van, így csak egy átmozgató kocogás lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:05 7.4 05:17 11.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Blue képe

Blue 5337 napja

Szó szerint! :)
A turbános Török Bandita úgy előzget majd,hogy közben mindenkit megfejel! :))))))
mjoci képe

mjoci 5337 napja

40 kili, de lehet, hogy még néhánnyal megfejelem.:))
pleko képe

pleko 5337 napja

Bocs, lehagytam a kérdő szót, szóval mennyi lesz a táv???
pleko képe

pleko 5337 napja

Mjoci jó futást! Amúgy lesz a penzum????
mjoci képe

mjoci 5337 napja

Mung, nem tartalak benne vissza.:))
Pecsenye, csak óvatósan, ésszel, ahogy beszéltünk róla.
Mira, Visegrádon lesz egy terepfutó verseny.
Mira képe

Mira 5337 napja

Milyen versenyre mész holnap?
pecsenye képe

pecsenye 5337 napja

bübü.. este én is megyek egy kocogásra:) egészségedre
MungDaal képe

MungDaal 5337 napja

Mung is szeretne öttizenhatos kiliket kocogni, de nagyon! :DDD

Egészségedre!

Felszerelések