pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:48Távolság
14.8 km Szint: 19 mTempó
01:53 p/km (31.94 km/h)Edzésleírás
Jó meleg volt. Bemelegítés a Cseke körül,majd gimnasztika,nyújtás után 4 fokozó keresztben a füvön, és 4 a pályán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:48 | 5.8 | 04:48 | 12.52 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2735 napja
Na jó, igazából csak 4*! :)