Edzésleírás
A Kalenji cipőmet teszteltem egy félmaratonnal a szokásos útvonalamon de rá kellett jönnöm hogy a HOKA-ban jobb futnom.Az út összes kavicsát éreztem a talpamon és jó kis vízhólyagokat is szereztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:44 | 21.18 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 |