Zsuzsi76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
9.28 kmTempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Edzésleírás
reggel 5:38-kor csörgött a telefonom, Andris edzőbá volt, hogy mivel tudja, h mi mentünk volna úszni és közel lakunk és még biztosan nem indultunk el, így szól, h aludjunk tovább, mert a tegnapi vihar miatt az úszómedence odavan. a többiekkel sajna csak a helyszínen tudja tudatni a rossz hírt :-(
szóval újratervezés, és mivel a tegnapi futás erő, kedv és lelkesedés hiányában elmaradt, így ma gondoltam futni egyet. aztán szó szerint összefutottam Edinával, így vele futottam, ami így lassabb lett, de az nem baj :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 9.28 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
