kádárévi 12.12 km Futás 2017-05-23-n 15:57-kor

kádárévi futás

2017.05.23 Kedd, 15:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:39

Távolság

12.12 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Tegnapi DM koncert utáni átmozgatás. Nagyon álmos lettem délutánra,
6 órát aludtam. 20+ éve , alvás nélkül kihordtam egy ilyen kimaradást, meg még sokkal durvábbakat is :D
Nagy elvárásaim nem voltak, csak átmozgató futás jöhetett szóba, az ettől eltérő durva erőszak lett volna saját magamon :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:39	12.12	05:35	10.75	0	0	140	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2742 napja

Pedig az is kitelne tőled :D Egsi, jó volt a koncert ?

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.