áki 6.7 km Vizisport 2009-11-05-n 11:00-kor

áki vizisport

2009.11.05 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

6.7 km

Tempó

03:44 p/km (16.08 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

25' 6695m 1'52,0/500m 2x25 percet terveztem, de a másodikat abbahagytam öt perc után. Kiábrándító, hogy 3 hete még csúcsformában voltam, most pedig rég nem látott mélységben vagyok. Kezdek elölről mindent.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	6.7	03:44	16.08	0	185	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.