Sövi küzdősport

2017.06.06 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

Szombathely

bemelegítés kevés futással, nyújtással, lábmunkával
15 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
10 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
1 asszó 5 találatig
nyújtás

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!