Edzésleírás
Warming> > 8x100m > 3x315:58" 56" 55" r1'14" / 3x400:69" 69" 67" r1min /3x200:36" 36" 37" r1'13" > cooldown
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:29 | 8.58 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |