2017.05.19 Péntek, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:39

Távolság

16.5 km

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Edzésleírás

Váltogatás 10km-ben, 3; 5; 7-ik km-ek fokozva (3'34" 3'21" 3'13") > 4x5x100m > levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:39 16.5 04:17 14.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!