Edzésleírás
ULTRABALATON
kis bem.,felrázódás,ráhangolódás a következő futásra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:34:34 | 8.7 | 03:58 | 15.10 | 156 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:00 | 0.3 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |