Edzésleírás
A tegnapi pörgősebb futás után egy kis hosszú
5.09, 4.48, 38., 37, 40, 35, 39, 49, 38, 36, 42
4.36, 40, 37, 49, 41, 33, 34, 45, 38, 42
A végére kissé elfáradtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:39 | 21.22 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |