Bobe túra

2017.05.20 Szombat, 07:46:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

26.69 km Szint: 240 m

Tempó

11:48 p/km (5.08 km/h)

Edzésleírás

Rákóczi erdeje teljesítménytúra Dabas

Ha már van egy Esze Tamásom, akkor máshol nem túrázhatunk, mint Rákóczi erdejében. :)

Kis létszámú verseny, de remek szalagozással. Kedves pontőrökkel, akik miattunk aszalódtak a napon, vagy minimális árnyékban. :) Olcsó nevezés, ellátás (víz kívételével) nélkül. De a rajban kaptunk müzliszeletet, és almát. A végén pedig szendvicset. Ez pont elég is volt a saját kajánk mellé.

Jó kis verseny volt, szerintem visszatérünk. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:15:00 26.69 11:48 5.08 240 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2773 napja

Szerintem egyre több ilyet fogok látni Nálad, és örülök ennek is! Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 2774 napja

Klassz lehetett, egészségetekre! :)

 

holovacz képe

holovacz 2775 napja

Jól hangzik, egészségetekre! :)

Felszerelések

Egyéb Karrimor Tempo 3 Trail