szili.tamas 30.82 km Futás 2017-05-20-n 06:42-kor

szili.tamas futás

2017.05.20 Szombat, 06:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:52

Távolság

30.82 km Szint: 500 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

101

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 500 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	44	101	167	154
00:05:33	1	05:33	10.81	13	151	160	155
00:05:43	1	05:43	10.50	8	142	155	148
00:05:41	1	05:41	10.56	15	142	153	150
00:05:49	1	05:49	10.32	13	138	149	145
00:05:32	1	05:32	10.84	4	134	150	141
00:05:41	1	05:41	10.56	7	140	151	148
00:05:55	1	05:55	10.14	33	144	169	155
00:05:22	1	05:22	11.18	7	140	167	148
00:05:34	1	05:34	10.78	14	148	157	152
00:05:19	1	05:19	11.29	18	151	164	157
00:05:19	1	05:19	11.29	15	153	167	161
00:05:30	1	05:30	10.91	24	156	168	161
00:05:29	1	05:29	10.94	16	147	163	155
00:05:24	1	05:24	11.11	9	149	158	155
00:05:20	1	05:20	11.25	24	154	165	159
00:05:32	1	05:32	10.84	27	149	166	157
00:05:47	1	05:47	10.37	24	152	160	156
00:05:26	1	05:26	11.04	19	152	160	157
00:05:43	1	05:43	10.50	36	138	164	155
00:05:28	1	05:28	10.98	21	151	165	160
00:05:26	1	05:26	11.04	12	154	166	160
00:05:12	1	05:12	11.54	4	150	160	158
00:05:18	1	05:18	11.32	5	158	163	160
00:05:27	1	05:27	11.01	17	157	166	162
00:05:33	1	05:33	10.81	11	154	162	159
00:05:21	1	05:21	11.21	12	160	164	162
00:05:28	1	05:28	10.98	12	160	164	162
00:05:23	1	05:23	11.15	13	153	165	161
00:05:30	1	05:30	10.91	11	159	166	162
00:04:21	0.82	05:18	11.31	10	160	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.