Alabárdos 26.45 km Futás 2017-05-18-n 08:03-kor

Alabárdos futás

2017.05.18 Csütörtök, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:32

Távolság

26.45 km Szint: 82 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	24	68	147	132
00:05:22	1	05:22	11.18	26	133	140	136
00:05:35	1	05:35	10.75	25	117	144	135
00:05:17	1	05:17	11.36	29	133	139	136
00:05:20	1	05:20	11.25	26	134	140	136
00:05:19	1	05:19	11.29	19	133	141	138
00:05:26	1	05:26	11.04	49	136	142	138
00:05:23	1	05:23	11.15	32	133	142	137
00:05:22	1	05:22	11.18	39	134	144	138
00:05:16	1	05:16	11.39	32	136	141	138
00:05:30	1	05:30	10.91	26	137	143	139
00:05:14	1	05:14	11.46	22	137	147	141
00:05:21	1	05:21	11.21	40	136	148	140
00:05:12	1	05:12	11.54	27	135	147	141
00:05:12	1	05:12	11.54	29	133	149	144
00:05:13	1	05:13	11.50	20	140	153	145
00:05:21	1	05:21	11.21	30	129	155	142
00:05:10	1	05:10	11.61	24	138	150	145
00:05:03	1	05:03	11.88	24	139	148	143
00:05:11	1	05:11	11.58	26	141	150	145
00:04:56	1	04:56	12.16	22	136	153	145
00:05:00	1	05:00	12.00	32	142	159	152
00:05:02	1	05:02	11.92	14	140	158	148
00:04:59	1	04:59	12.04	29	129	152	142
00:04:57	1	04:57	12.12	16	127	159	147
00:04:41	1	04:41	12.81	29	129	155	146
00:01:35	0.38	04:10	14.40	2	154	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.