steve71 futás

2009.11.04 Szerda, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:21

Távolság

13.6 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Nehéz ébredés.Még mindig a szél az úr.4000.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:21 13.6 04:44 12.68 0 0 145 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

kola képe

kola 5311 napja

Gratulálok, még mindig szorgalmasan rovod a reggeli, hajnali kilométereket!!
RemAti képe

RemAti 5311 napja

Gratulálok!
Rolek34 képe

Rolek34 5312 napja

Óriási teljesítmény!!!Gratulálok!!!Így tovább Pisti!!!
ksusy66 képe

ksusy66 5312 napja

Én is gratulálok! Nem semmi ebben a hidegben, sötétben, és tudom, milyen nehéz szélben futni.
Egészségedre!
toygli képe

toygli 5312 napja

Gratula, mi más mondhatnék.
bobsoze képe

bobsoze 5312 napja

grat a 4000-hez. Egeszsegedre!
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5312 napja

Mindig csak ez a futás!
MungDaal képe

MungDaal 5312 napja

Az 5 csillagot automatára állítom ... :)

Egészségedre!
pecsenye képe

pecsenye 5312 napja

Csak a szél? És a hideg?
mjoci képe

mjoci 5312 napja

Gratulálok Steve71 altábornagy úr.
Csaba43 képe

Csaba43 5312 napja

Gratulálok spori Nagyon szép teljesítmény! Egészségedre váljék a korai edzés.
eftomi képe

eftomi 5312 napja

Gratulálok a deres négyezredikhez! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!