olga erősport

2017.05.16 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

32 kg

Edzésleírás

3x(side plank oldalanként cserélve 10-10, 5 deadlift (16+16)). 3x3 MP (8), 8x8-8 snatch (6).

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 32.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!