Edzésleírás
XI. Ulrabalaton - Gyesnesdiás-Keszthely-Balatonberény
UB17 - 19-20. szakasz - Gyenesdiás-Balatonberény - brutálisan viharos szélben (Előzések: 30:1 - igen, egy futólány megelőzött, és rám is vert 20 métert - ő volt az egyetlen, aki a pályán elment mellettem)
Gyenesdiás-Keszthely - 4,8 km, 29 m szint - 21:48, 4:32, Kat. szakasz helyezés: 16., Szakasz helyezés: 44.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:21 | 16.6 | 04:40 | 12.88 | 79 | 0 | 0 | 0 |