janosib bringázás

2017.05.13 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:44

Távolság

40 km

Tempó

01:34 p/km (38.26 km/h)

Edzésleírás

Mivel reggel esett, nem menten a kutyával futni, viszont még mindig nem volt olyan meleg a lakásban és valamit sportolni kellett, maradt a görgő. A múlt heti Káptalantóti fiaskó miatt keményen nyomtam neki, bár valamiért könnyebbnek is tűnt tekerés, pedig nem állítottam a fokozaton. Borzasztóan megizzadtam, de jól esett...

GPS szerint: 40,04 km

AVG Cad: 93

MAX Cad: 142

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:44 40 01:34 38.26 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!