Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 1. hét 4. nap
Futás a váci Dunaparton
Vác-Sződliget-Vác
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:25 | 10.03 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |