Edzésleírás

Tegnap reggel meg azt hittem ma egyedul futok, vegul 4-en lettunk es egy kutya... Diobol le a hevig, ott Pajci, Robi es Gabor egy triatlonos kolleganoje es a kutyaja...fel a romain. Nem is reggeliztem. Amugy jol ment a futas. Aztan vegre eldontottek a fiuk mit akarnak gyorsat...3x2km lett belole, kozte 4p. En mondtam nekik csak probalok menni veluk, tul erős munkat nem akartam mara. Faradt is vagyok az elmult idoszak utan es a natham is megvan, a fejem eleg nehez. az első 3:59, 2. 3:53 lett. A 3 nekem 3:46 de itt mar leszakadtam ,ert 1,4km-nel nagyon belevaltott Pajci...Ehhez nem volt energiam es nem is terveztem. Utana elvaltunk mert Gittit es a kutyat elvesztettuk es ok visszamentek erte, en pedig mar siettem haza. Ez az utolso 5km nagyon gyatran ment, egeszen lemerultem, valszeg a natha plusz az edzes de alig vanszorogtam haza es nem is voltam epp a legjobban. Osszessegeben nagyon jo edzes volt, plane a tarsak miatt.

2 hozzászólás

ZeRoberto 2749 napja

Amíg együtt mentünk nem látszott semmi, olyan könnyedén mentél a gyorsak alatt :-)

zozo.m 2750 napja

Találtam a neten.
Remek edzés ez is, csak azt nem értem hogy hogy nem találkoztunk a Rómain. :) egészségedre!