Edzésleírás
Velencei tókör - a Polgárőrség szervezésében. Két frissítő pont - zsíros kenyér, kolbászos szendvics, üdítő, alma - végén ebéd: rizses hús kovászos uborka. Új ismeretség Markó Gabival.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 29.35 | 04:03 | 14.80 | 175 | 0 | 0 | 0 | 0 |