Edzésleírás
Egyórányi futás a Szigeten ... igazi dzsungelklima maradt a percekkel korábban megszünt eső nyomán, viszont egyre inkább javul a Hajós környéki dúlt állapot, friss aszfalt került az átépített körutacskára :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:05 | 13 | 05:10 | 11.63 | 24 | 65 | 143 | 132 |