Kolo futás

2017.05.12 Péntek, 17:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

16.69 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

Kellemes tempójú futás, 5 km 100/100 lendületesen.

Jól esett.

4:44, 32, 25, 11, 24, 18, 19, 28, 25, 33

5 km 100/100

4:11, 3:56, 4:05, 3:59, 3:59

Levezetés

4:39, 4:32

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 16.69 04:19 13.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!