Edzésleírás
K2 #35
Laza futás, benne 2x2.2 km (+112 m szint) emelkedővel (4:55-ös és 4:40-es tempóban).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:08 | 12 | 05:06 | 11.78 | 250 | 0 | 186 | 0 |