SwitcX 21.06 km Futás 2017-05-11-n 17:57-kor

SwitcX futás

2017.05.11 Csütörtök, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:29

Távolság

21.06 km Szint: 142 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	6	102	161	152
00:05:40	1	05:40	10.59	9	153	163	158
00:05:36	1	05:36	10.71	11	155	166	161
00:05:32	1	05:32	10.84	8	158	173	166
00:05:31	1	05:31	10.88	18	167	178	172
00:05:45	1	05:45	10.43	0	157	172	164
00:05:48	1	05:48	10.34	6	156	177	165
00:05:46	1	05:46	10.40	22	172	178	174
00:05:51	1	05:51	10.26	15	170	180	177
00:05:36	1	05:36	10.71	2	170	178	175
00:05:39	1	05:39	10.62	6	163	180	174
00:05:32	1	05:32	10.84	0	169	177	173
00:05:42	1	05:42	10.53	0	167	175	172
00:05:31	1	05:31	10.88	0	171	176	173
00:05:50	1	05:50	10.29	4	170	176	173
00:06:12	1	06:12	9.68	2	154	176	172
00:05:50	1	05:50	10.29	6	171	178	175
00:05:48	1	05:48	10.34	10	170	179	176
00:05:54	1	05:54	10.17	4	168	180	175
00:05:47	1	05:47	10.37	5	172	179	177
00:05:42	1	05:42	10.53	8	170	181	178
00:00:17	0.06	04:43	12.71	1	180	181	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.